Foto: RachelBostwick/pixabay.com

Trebamo li se ispričati djetetu?

Jeste li i Vi odrasli u uvjerenju da se roditelji ne trebaju ispričati svojoj djeci? Generacije djece su odrastale uz roditelje koji su uvijek u pravu, bez obzira jesu li bili, ili pak nisu.

Postoje situacije u kojoj se roditeljska riječ ne bi trebala propitkivati i gdje djeci treba dati do znanja da ju moraju poštivati. Takve situacije se prvenstveno odnose na sigurnost same djece.

Dio roditelja se plaši priznati djeci da je u krivu, iz jednostavnog razloga što se navodi pretpostavkom da će dijete početi gubiti povjerenje u roditelja i prigrliti osjećaj nesigurnosti u velikom i zastrašujućem svijetu.

Drugi dio roditelja ne želi izgubiti autoritet nad djetetom i dovesti u pitanju manjak discipline prilikom budućeg odgoja.

Sve navedene razloge možemo i sami razumjeti, no to ujedno i ne znači da su ispravni.

Djeca će bez obzira na svoju dob imati u roditelje više povjerenja ako su roditelji iskreni prema njima. Njihovo samopouzdanje će rasti i razvijati se prihvaćajući činjenice da i mama i tata ponekad čine pogreške. Kroz navedene situacije, djeca će vidjeti da smo emocionalno dovoljno zreli priznati svoje pogreške, ispričati se za njih i zatražiti oproštenje. Ovakve situacije su vrlo bitne prilikom odgoja djece, jer svojim ponašanjem učimo djecu kako da se ponašaju u međuljudskim odnosima.

Nemojte se ustručavati ispričati svom djetetu i ne brinite se da će Vas djeca manje slušati ili imati manje povjerenja u vas.

Foto: jandhnelson/pixabay.com

Kada se trebamo ispričati djeci

Možda Vam je odgovor na navedeno pitanje očigledan, no htjeli bismo ga pobliže objasniti. Najprije sama isprika treba biti smislena i ciljana, a ne samo poštapalica sorry ili žao mi je, te slične riječi koje govorimo ne promišljajući o njihovom značenju.

Kao primjer situacije kada se roditelj treba iskreno ispričati djetetu, je situacija kada okrivite dijete za nešto što nije napravilo, a poslije saznate istinu. S druge strane ako se Vaše dijete uzruja jer mora pospremiti igračke, a ne želi to, ne trebate se ispričati jer ste iznijeli svoj razuman zahtjev ili što ste ga možda uzrujali.

Ispričati se za pravilno discipliniranje vašeg djeteta je krivi način odgoja. Pokazujemo djeci da se osjećamo krivim  za određivanjem zadataka samoj djeci koja su zapravo dobre za njih u civiliziranom svijetu. Šaljete poruku djetetu da ste slab autoritet i neodlučni prilikom donošenja i provedbi odluka.

Ispričajte se djetetu ako ste pogriješili, no zapamtite da su određeni zahtjevi ( i ne slaganje s njima) važni za dobrobit vašeg djeteta.

Foto: LisaLiza/pixabay.com

Kako se ispričati djetetu

U nastavku Vam donosimo nekoliko korisnih savjeta kako da vaša isprika bude cijenjena i prihvaćena.

1. Ispričajte se djetetu nakon što se dijete smirilo. Nemojte se pokušati ispričati djetetu dok je dijete još uvijek ljutito.
2. Sama isprika neka bude kratka.Naglasite djetetu da ste svjesni da ste pogriješili i kratko objasnite razlog same isprike.
3.  Važno je da prilikom isprike ne koristite riječ ALI. Kao primjer česte takve  rečenice je „Žao mi je što sam vikala na tebe, Ali si trebao/la si me poslušati“.
4. Smislite način kako da se iskupite djetetu za svoju pogrešku. Čak i jednostavna sitnica će popraviti poljuljani odnos koji ste uzrokovali.
5. Nakon što ste se ispričali jednostavno nastavite dalje i nemojte se vraćati ponovo na temu isprike.

Ispričati se svom djetetu je zdrav način za izgradnju odnosa s djetetom i prilika da naučite dijete kako da se odnosi prema drugima u situacijama kada će i samo pogriješiti.

Poslušajte još jednom dobro poznati savjet za roditelje, a to je da djeca najviše uče iz naših primjera, a ne iz onoga što im mi govorimo. Djela su važnija od samih riječi bez pokrića.

The post Kako se ispričati djetetu appeared first on .

Foto: cherylholt/pixabay.com

Lijepi maniri

Obrasce lijepog ponašanja usvajamo od najranije dobi. Stoga nije u krivu ona, nama dobro poznata izreka da je nečije ponašanje odraz njegovog kućnog odgoja.

Dijete od najranije dobi oponaša svoje roditelje i ostale bliske članove obitelji ili zajednice čiji su dio i oni sami. Ono ne zna da li je nešto pogrešno uradilo ili nekom rekao neku uvrjedu, ako je uradilo ono što rade ljudi oko njega.

Stoga budite dobar primjer svom djetetu. Iz vlastitog primjera pokažite mu koji su lijepi maniri i razgovorom im objasnite što bi smjeli, a što ne napravite drugim ljudima. Nemojte samo reći „Ne možeš to i to raditi“, objasnite im zašto je nešto krivo, zašto bi se neki ljudi mogli uvrijediti i kako njegovo ponaša može utjecati na ljude oko njega.

Djeca jesu mala fizički, ali nisu nesposobna razumjeti, ako se mi sami dovoljno potrudimo im stvari objasniti.

S toga uzmite si malo vremena i neka i vaše dijete usvoji lijepe manire.

5 osnovnih manira koje bi djeca prvo trebala usvojiti su sljedeći:

Riječi MOLIM i HVALA

Riječ molim i hvala su osnove lijepih manira. Nekog lijepo zamoliti da ti nešto uradi, pomogne ili pruži, a potom mu se zahvaliti za njegovu gestu je stvar koju svatko može usvojiti u svakodnevnom ponašanju.

Djecu treba češće podsjećati da to urade, ali kad oni sami to budu usvojili, vjerujte biti će te ponosni na sebe i na njih.

Foto: White77/pixabay.com

OPROSTI

Još jedna od riječi i osjećaja kojim dijete uči suosjećati s drugim ljudima. Naučite ih da se ispričaju odmah nakon što naprave nešto „krivo“ i da razumiju zašto su to uradili.

Ne trebate preuveličavati stvari, ali i ono kratko „Oprosti, nisam htio/htjela“ je dovoljno za početak.

Naučite ih NE PREKIDATI DRUGE

Još jedna od stvari kojim često možemo i sami posvjedočiti. Djeca nemaju baš strpljenja kad nešto žele reći i često upadaju drugim ljudima u riječ.

Nije lijepo ćuti usred razgovora vikanje sa strane MAMA MAMA MAMA ili pozivanje drugog imena, dok ta osoba vodi razgovor. Osim što je nekulturno, lagano naljuti osobu kojom se obraća i dijete se automatski uči da je ono što ono ima reći važnije od svega ostalog.

Naučite ga da pričeka dok osoba razgovara. Time ga učite da bude strpljivo i da poštuje ljude oko sebe.

Postoji jedan trik koji ljudi primjenjuju. Nauče svoje dijete da kad ima nešto da kaže, da dođe do mame i da je uhvati za ruku i time mami signalizira da ima nešto da kaže. Mama mu može stisnuti ruku u znak razumijevanja poruke i nakon što završi razgovor koji vodi, obratiti se djetetu.

Foto: bethL/pixabay.com

Pospremiti za sobom

Oni jesu naša djeca i mi ih volimo najviše na svijetu, ali ne trebamo ih učiti da ćemo mi sve napraviti za njih.

Od najranijih doba učite ih da spremaju za sobom. Od kockica kojim se igraju, tanjura iz kojeg jedu, čarapa koje ostavljaju pored košare za rublje, do niza drugih sitnica koje mogu obaviti sami.

I vi to možete napraviti, ali činite djetetu, a i sebi pogrešnu stvar.

Kad im jednom uđe u naviku, bit će te sretni što odgajate samostalno, vrijedno i kulturno dijete.

Ljubav i zahvalnost

Naučite ih da naprave nešto lijepo za drugu osobu, bez da očekuju nešto za uzvrat. Često možemo ćuti rečenice „ako ja operem zubiće, što ću dobiti“ ili „ako budem dobar, što ćeš mi kupiti“ i različite druge varijacije rečenica nešto-za nešto.

Nije krivo nagraditi dijete, ali je krivo naučiti ga da uvijek mora dobiti nešto ako nešto lijepo uradi. Možda nije lako, ali na vama je da im razgovorom i primjerom pokažete da je lijepo činiti dobre stvari, pomagati u slušati roditelje. A rezultat su lijepi maniri, poštivanje i uvažavanje i njih samih.

Foto: smblake/pixabay.com

Odgajajmo djecu da imaju lijepe manire. Možda će se mnogima činiti da u današnjem svijetu to nema svrhu, jer svijet nije uvijek lijepo, sigurno i pošteno mjesto.

Možda i nije, ali to nije razlog da naše dijete ne bude izuzetak i da ne nauči onu staru izreku „Lijepa riječ i gvozdena vrata otvara“.

Naučite ih da budu jaki, sigurni u sebe, ali i da poštuju druge ljude i da suosjećaju. Nije lagano, ali vrijedno je našeg pokušaja.

The post Lijepi maniri koje bi djeca trebala učiti od najranije dobi appeared first on .

Izvor: Nemo/pixabay.com

Ženama je svojstven multitasking. Ponekad se i sama zapitam kako dok perem zube, stignem pospremiti razbacane stvari na mjesto, prebrisati umivaonik i ogledalo.

Žene danas imaju puno veća prava i opcije u pogledu kreiranja i ostvarivanja svojih ambicija. No s druge strane, majčinski osjećaji su nam i dalje važni, te česta grižnja savjest i nedostatak vremena nas pretvara u super žene koje misle i žele uvijek dati svoj maksimum.

Dnevni zadaci poput pranja, kuhanja, čišćenja, radnog vremena na poslu, obveza oko djece – pranja zubića, oblačenja, presvlačenja, brisanja nosića, kupanja, parkića i niza drugih aktivnosti koje moramo obaviti, ma koliko se činili važni, ne bi trebali biti najvažnije stvari o kojima trebate razmišljati danas.

Umjesto toga, željeli bismo Vam pokazati, kako sljedećih 5 stvari o kojima možda ne promišljati kad pomislite što sve trebate učiniti za Vaše dijete danas, nisu prve na listi, niti u vašim mislima, a trebale bi biti.

Djecu volimo i želimo najbolje za njih, s toga pokušajte svaki dan sljedeće stvari uvrstiti pod obveze koje morate taj dan ostvariti.  Nisu jednostavne, jer zahtijevaju više od fizičkog rada, zahtijevaju vašu potpuno pozornost, volju i ljubav, no rezultat je vrijedan toga.

Rezultat je prekrasan osmjeh na licu vašeg djeteta, neophodan sastojak za razvitak potpune i kvalitetne osobe, te osobe koja ima puno pravo zračiti samopouzdanjem.

Foto: elijahssong /pixabay.com

5 stvari koje vaše dijete treba svaki dan

Ljubav

Ljubav je puno više od brige za njih, hranjenja, oblačenja i sitnica koje radimo za one koje volimo. Poznat nam je taj bezuvjetan osjećaj koji je uvijek prisutan u nama, pa čak i kad smo ljuti na naše voljene.

No osim samog osjećaja koje nosimo u nama, važno je ljubav i pokazati malim djelima koji govore da nam je stalo. Dodajte poneki ekstra zagrljaj, pusu, ili izrazite osjećaje riječima.

Voljena osoba je sretnija osoba, a našim malim glavica trebamo svaki dan pokazivati da ih volimo.

Vrijeme za igru

Djeca neće zauvijek biti djeca. Često čujemo tu rečenicu, no ne promišljamo često o prolaznosti vremena, te vrijeme s djecom uzimamo zdravo za gotovo.

Kratak je period njihovog života u kojem mogu biti u potpunosti bezbrižni i igrati se samo. Zatim krenu školske obveze i različite aktivnosti koje im ispune slobodno vrijeme.

Nemojte ih opterećivati suvišnim aktivnostima i dopustite im da imaju vremena za igru, za slobodno razmišljanje, maštanje, stvaranje, istraživanja i otkrivanje.

Učenje

Znanost nam je pokazala da djeca imaju jedinstvenu sposobnost učenja dok su mladi.

U biti, mlađa djeca brže uče i savladavaju nove vještine.

Odvojite malo vremena za svoje dijete. Nemorate nikog angažirati, niti odvajati posebno vrijeme u danu za učenje.

Neka bude spontano, ali neka bude posvećeno samo njemu.

Možete ga naučiti toliko različitih stvari, poput nekog drugog jezika, umjetnosti, sporta, činjenica zanimljivih iz prirode, objasniti mu nešto više o predmetima koji ga zanimaju, bilo koji dio svog znanja možete prenijeti i na dijete.

A ako i ne znate nešto o nečemu, zajedno s djetetom istražite putem knjiga ili Interneta.

Foto: JonKline /pixabay.com

Pohvala

Ako vaše dijete postigne uspjeh u nečemu, ma koliko uspjeh bio mali, uvijek ih pohvalite.

Ponekad se zadatak može činiti prejednostavan, no možda nije za vaše dijete i pokažite mu da ste ponosni na njega.

Djeca uz pohvalu jačaju samopouzdanje, grade karakter i češće izabiru nove izazove koje treba savladati.

Poticanje

Slično je kao i s pohvalama. Ako vaše dijete ima poteškoća u savladavanju neke vještine ili se pak osjeća nesigurnim, ohrabrite ih da je važno da se potrude najbolje što mogu i da se ne plaše isprobati nove stvari.

Koliko samo i odraslim osobama treba mali poticaj od strane prijatelja ili obitelji da isprobaju nešto ili krenu naprijed, tako isto i djeca trebaju biti ohrabrena, a roditelji su tu da budu njihovi treneri, ali i navijači.

Znamo svi kako je malo vremena tijekom dana kad u potpunosti možemo reći da imamo slobodnog vremena. Često se roditelji i sami suočavaju s izazovom kako biti što bolji roditelj.

Savjeti se nalaze svugdje oko nas, no zapamtite da nije cilj biti savršen roditelj i da male stvari koje radimo zapravo čine veliku razliku. Stoga osmjeh na lice i budite ponosni na sebe, jer posao nije lak, ali vi se i dalje trudite, učite i dajate nesebično veliki dio sebe.

The post 5 stvari koje vaše dijete treba svaki dan appeared first on .

Foto: PublicDomainPictures/pixabay

Vrijeme prije spavanja. Vrijeme koje može biti stresno i naporno ponekad, ali i vrijeme u kojem roditelji igraju važnu ulogu za ljepši i mirniji san svog djeteta.

Rutina je važna u odgoju djeteta. Večera, pranje zubića, priče ili igre prije spavanja su poznate stvari koje djeca trebaju imati. Napravite svoju rutinu na koju će se dijete moći osloniti. Stjecanje određenih navika, započinje od najranije dobi.

Dok su djeca mala i imamo pregršt posla koje trebamo obaviti tijekom dana, a tu je i igra, vrijeme za obitelj, partnera, roditelje, malo je vremena koje je idealno, poput vremena prije spavanja, za postaviti djeci prava pitanja.

Zainteresirajte se za njihov život. Za male stvari koje su im se baš taj dan dogodile. Dopustite im da izraze svoje osjećaje, svoje planove i svoje ideje.

Najbolji način da se povežete s njima je da ih u miru saslušate. Možete se iznenaditi kakav su zanimljiv dan Vaša djeca provela i kamo vode njihove misli.

Ušuškajte ih u topli krevetić i popričajte malo s njima. Možete o bilo čemu, ali obveze i zadatke ostavite za sutra.

Ispunit ćete sobu pozitivnom energijom i smijehom prije spavanja.

Foto: tkoscak/pixabay

Donosimo Vam nekoliko prijedloga o čemu možete pričati s djetetom. Pitanja su opća, s toga odgovori ne mogu biti automatski.

• Što je bila najzabavnija stvar koju si danas uradio/uradila? Ili ti se dogodila?
• Imaš li ideju za najsočniji doručak/desert koji bi sutra mogli napraviti?
• Što misliš koliko si se puta danas osmjehnuo/osmjehnula?
• Što bi htio sanjati večeras?
• Koji je tvoj idealan scenarij za provesti sutrašnji dan?

Dali smo primjer nekoliko pitanja za istraživanje misli vašeg mališana. Ne morate ih se pridržavati. Samo su okvirni dio tema o kojem možete popričati i naravno, aktivno ih poslušati.

Djeca su važan dio naših života i zaslužuju da ih uvažavamo, cijenimo i poslušamo.

The post Vrijeme za spavanje, vrijeme za aktivno slušanje djece appeared first on .

Foto: White77/pixabay.com

Razvoj kreativnosti kod djece

Odgoj i obrazovanje svakog djeteta se proteže  daleko izvan vrtićkog/školskog ambijenta. Ono obuhvaća cjelokupno okruženje gdje dijete živi, igra se i druži s drugim živim bićima. Naglasak nije na ljudima jer i životinje i priroda utječu na razvoj vašeg djeteta.

Aktivnosti koje Vam predlažemo su namijenjeni prvenstveno djeci od 4+ godina kako bi potaknuli njihovo razmišljanje i djelovanje na nove izazove i kreativno razmišljanje.

Mnogi ljudi pretpostavljaju da je kreativnost talent s kojim se rađamo i da su djeca ili kreativna ili ne. Međutim, mnoga istraživanja tu pretpostavku negiraju. Kreativnost je vještina koja se može razvijati, a kroz svoje sudjelovanje, roditelji mogu u tome pomoći.

Kreativnost je ključ uspjeha u gotovo svim segmentima društva. Ne samo umjetnosti ili glazbi, već i u znanosti, matematici, pa čak i u društvenoj i emocionalnoj inteligenciji.

Foto: White77/pixabay.com

Donosimo Vam konkretne prijedloge kako djecu usmjeriti na kreativno razmišljanje.

• Inspirirajte ih da budu arhitekti

Prilikom posjeta omiljenom igralištu ili dok šetate gradom pričajte s djetetom o građevinama koje vidite. Pitajte ih što im se sviđa, koja mu je najdraža igračka u parku, može li sam smisliti novi tip tobogana ili ljuljačke ili jednostavno što bi oni učinila da igralište postane bolje mjesto?!

Iskoristile ove posjete i razgovore kako bi potaknuli svoje dijete da sam napravi i razvije ideju o novoj ljuljački ili nekom drugom objektu.

Počnite s bilježenjem na papiru i ilustriranim dijagramima i definiranim planom o razmještaju svakog komada opreme.

Zatim stvorite vizualni prikaz pomoću slamki, kartona, toaletnog papira, rola i sličnih objekata. Možete koristiti i kockice, a ako je dijete starije možete mu ponuditi materijal da i sam pokuša nešto izraditi.

• Izmislite svog super junaka

Svako dijete voli super junake. Stoga izazovite svoje dijete da kreira svog vlastitog super heroja. Neka samo pokuša definirati moći koje ima superheroj i neka sami izaberu ime koje će imati.

Zatim nacrtajte logo od superheroja i koristeći stare plahte ili neki drugi materijal, kreirajte odjeću novog superheroja.

• Istražite humor

U lokalnim novinama potražite humoristične stranice i otkrijte što najviše vaše dijete nasmijava. Koristeći njihove odgovore možete napravite originalne stripove s likovima i ponekom ilustracijom.

Potaknite dijete da samo smisli radnju, ime stripa i karaktere koji u njima sudjeluju.

Kada djeca shvate da je pisanje mediji kojim mogu komunicirati svoje ideje i priče, mogućnost za izražavanje će postati neograničeno.

Možda otkrijete da vaše dijete ima talenta za pisanje ili crtanje.

• Napravite političku debatu

Vaša djeca jesu premlada da glasuju, ali ih možete naučiti kako političke kampanje funkcioniraju radeći vlastite izbore.

Predložite dvije suprotstavljene dječje teme ( mačke vs psi, Mau-mau vs Crni Petar, Bicikliranje vs hodanje … ) i neka svako dijete odabere temu koju zastupa. Pričajte o raspravama koje se događaju tijekom izbora, napravite plakate, slogane, te argumente kako bi ilustrirali zašto je jedan izbor bolji od drugoga.

Neka kampanja traje nekoliko dana i poradite na kreiranju valjanih argumenata. Odredite datum službene debate s prijateljima ili obitelji kao dio publike.

Foto: PublicDomainPictures /pixabay.com

• Istražite druge galaksije

Tajnoviti svemir nam daje puno prostora za našu maštu. Posjetite planetarij (ako ste u mogućnosti), pogledajte slike, video ili knjige o svemiru, a potom predložite djetetu da samo kreira planetu ili galaksiju osmišljenu iz njegove mašte.

Izmislite ime planete, karakteristike (kao što su prsteni, crvena zemlja, da li ima Mjeseca) i usporedite ju s drugim, nama znanim, planetima.

Možete napraviti uz pomoć papira, bojica i ostalih dječjih pomagala maketu same planete.

Istraživanje je pokazalo da izrada nekog projekta povećava razinu zadovoljstva kod djece u odnosu na samo izrezivanje stvari i sljedeću pravila igre. Možete uz pomoć crnog papira predstaviti galaksiju, a potom zalijepiti izmišljenu planetu na crni papir. Nagradite svakako djetetov trud.

• Napravite obiteljski blog

Napravite osobnu wiki stranicu ili pokrenite obiteljski blog a ažuriranim fotografijama s putovanja, odmora i posebnih događaja.

Na ovaj način međusobno se povezujete i povećavate računalne vještine svog djeteta. Uz odrasli nadzor svako dijete može dodati osobne (ali ne previše osobne) informacije o sebi, svojim hobijima, postignućima, ciljevima i podijeliti s članovima obitelji u cijeloj zemlji.

Možda će Vam otkriti svoje skrivene talente i interese. Možda otkrijete smisao za fotografiju ili dizajn stranice.

• Organizirajte i snimite kratke predstave

Unesite dašak Hollywooda u vašu dnevnu sobu organizirajući TV show (kratki skeč ili dio omiljenog crtića).

Zajedno možete napraviti i vlastitu predstavu. Smislite zajedno ime predstave, napišite osnovni koncept i kratki dijalog za svakog sudionika.

Možete dodijeliti svakom članu kućanstva određenu ulogu: scenarist, režiser, snimatelj, glumac ili sve u jednom.

Zatim sve zabilježite kamerom. Možete i improvizirati na zadanu temu ili rekreirati određeni glazbeni video s ubačenim osobnim dodacima.

The post Aktivnosti za razvoj kreativnosti kod djece appeared first on .

Foto: Public DomainPictures/pixabay.com

Složit ćemo  se svi da je biti roditelj, pogotovo majka, težak i odgovoran, no istovremeno najbolji posao.

Odgovornost koju imamo na sebi nas neprekidno stavlja u poziciju da preispitujemo sami sebe, da li tu ulogu obavljamo dovoljno dobro. Mnoštvo je savjeta kako biti dobar roditelj, knjiga napisanih o roditeljstvu, stručnjaka, odgajatelja i samih roditelja koji nam nameću sliku idealnog roditelje.

Ne budite prestrogi prema sebi, roditeljstvo nije uloga koja mora biti savršena, roditeljstvo je uloga koja se zasniva na ljubavi, razumijevanju i našoj želji da učinimo pravu stvar. Stoga,  nemojte brinuti previše. Budite tu za njih. Odgajajte ih da budu ljudi kakve i sami cijenite. Vlastitim primjerom im prenosite lijepe obrasce ponašanje. Nije jednostavno, ali je vrijedno pokušaja.

Dokazano je da većinu roditelja, prilikom upita o tome „Kakvo dijete žele odgojiti“, odgovor većine roditelja je sretno dijete.

Znanost nam donosi 10 savjeta o tome kako odgojiti sretno dijete.

Pročitajte ih sami i potvrdite ili opovrgnite njihove teze.

• Usrećite sami sebe

Možda je pomalo ironično da je prvi savjet pomalo sebičan. No zapitajte sami sebe, koliko naša sreća utiče na ljude oko nas. Sretni i zadovoljni roditelji prenose svoju sreću na djecu. Bilo kroz rad, osmjeh ili dobru volju, činjenica je da je odrastanje ljepše uz sretne i zadovoljne ljude.

• Pozitivan stav

Djeca, kao i odrasli ne vole doživjeti neuspjeh. Bilo da je riječ o jednostavnim stvarima poput srušene kućice od kockica, promašenog gola ili komada peciva koje je djetetu ispalo na pod, neuspjeh (možda preteška riječ) bi trebali promatrati kroz vedriju stranu priče.

Nije sve neuspjeh. Npr. pecivo je sad hrana za golubove. Pozitivni stav, spram neuspješnih situacija, dokazano vodi manjoj depresiji u kasnijoj dobi.

Autorica knjige “Optimism is so closely related to happiness that the two can practically be equated”, Christine Carter, pronalazi sljedeće odlike pozitivnih osoba, nasuprot pesimističnih:

• Uspješniji su u školi, poslu i sportu
• Zdraviji su i duže žive
• Manje su šanse da će se boriti s depresijom i anksioznosti.

Foto: White77/pixabay.com

• Ne težite savršenstvu

Nitko nije savršen, s toga nemojte očekivati da budete savršen roditelj. Takvo nešto ne postoji. Opustite se i uživajte i vaše dijete će uživati u vremenu provedenog s Vama.

• Naučite djecu emocionalno inteligenciji

Emocionalna inteligencija je vještina. Djeci je urođeno da svoje emocije ispoljavaju. Možda nije baš uvijek lijep prizor, ali dopustite djeci da izraze svoju ljutnju, bijes, tugu i sreću.

Povežite se sa svojim djetetom, aktivno ga poslušajte i pomognite mu da iskaže svoje osjećaje i objasnite mu da su ti osjećaju uredu (razdvojite osjećaje od ružnog ponašanja).

• Njegujte svoj brak

Ne dozvolite da vas rođenje djeteta udalji od vašeg partnera. Dijete je bitno, ali i vaš partner je bitan. Problemi u braku i stresne situacije utječu i na vaše dijete. Nemojte zapostaviti niti jednog člana obitelji.

Budite primjer svom djetetu s pažnjom, poštivanjem i voljenjem vašeg partnera.

• Razvijte samodisciplinu

Samodisciplina kod djece je važnija za budući uspjeh djeteta i od same inteligencije. Znate li što je Marshmallow test?

To je test koji se provodio  u Americi kako bi se ustanovila količina samokontrole kod djece. Djeci u dobi od 4 do 6 godina ponuđen je izbor da pojedu jedan marshmallow odmah ili da mali pričekaju i kao nagradu dobiju dva.

Ona djeca koja su bila u stanju dugo čekati i zaslužiti dvostruku nagradu imali su veće šanse da postanu uspješni u svemu što rade.

Naučite dijete samodisciplini kroz jednostavne izazove. Npr. da pričeka da svi sjednu za stol prije nego krene s jelom i sličnim aktivnostima.

Foto: rudyanderson /pixabay.com

• Komunikacija

Pokušajte uvijek aktivno poslušati svoje dijete. Dozvolite mu da iskaže svoje mišljenje i svoje stavove. Ne morate se složiti s njima, ali ih uvažite.

Takvim ponašanjem stvarate jaču vezu između sebe i djeteta, jačate iskrenost i šaljete poruku djetetu da ste uvijek tu za njega.

• Igra je važna

Djeca se trebaju nesmetano igrati. Igra je važna za djecu i kroz igru djeca otkivaju sebe i svijet oko sebe.

Kroz aktivno igranje djeca uče funkcionirati u grupi, pregovarati, dijeliti, izboriti se za vlastito mišljenje i zauzeti se za sebe.

• Šala je dobrodošla

Šalite se sa svojim djetetom. Smijte se zajedničkim šalama. Dokazano je da roditelji koji izmjenjuju šale s djetetom, potiču dijete na kreativno razmišljanje, proširivanje kruga prijateljstva i pružaju mu alat za rješavanje stresnih situacija u budućnosti.

• Obiteljski ručak/večera

Djeci je bliskost i osjećaj zajedništva izvor sreće. Sigurnost doma i zajednički obrok bi trebala biti svakodnevnica. Male stvar pretvaraju vaš dom u sretan dom, a sretan dom je najbolji dom za odrastanje.

The post 10 Znanstvenih dokaza kako odgojiti sretno dijete appeared first on .